กำหนดงบ
ใช้เฉพาะเงินเพื่อความบันเทิงที่เสียได้ ไม่ใช้เงินจำเป็น เงินกู้ หรือบัตรเครดิต
20+
RESPONSIBLE GAMING
การพนันควรเป็นความบันเทิงที่มีขอบเขต
ไม่มีระบบหรือสูตรใดรับประกันกำไรได้ หากการเล่นเริ่มกระทบเงิน เวลา สุขภาพ หรือความสัมพันธ์ การหยุดและขอความช่วยเหลือคือการตัดสินใจที่เข้มแข็ง
กำหนดเวลา
ตั้งเวลาเริ่ม–หยุด พักเป็นระยะ และไม่ปล่อยให้การเล่นแทนกิจกรรมหรือความรับผิดชอบอื่น
ยอมรับผล
ไม่เพิ่มเดิมพันหรือฝากเงินเพื่อไล่ตามความเสียหาย ผลแต่ละรอบไม่ชดเชยรอบก่อนหน้า
ขอความช่วยเหลือ
หากควบคุมไม่ได้ ให้ปิดการเข้าถึง พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ และติดต่อผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่
แบบประเมินตนเองอย่างย่อ
- คุณใช้เงินหรือเวลามากกว่าที่ตั้งใจบ่อยหรือไม่?
- คุณพยายามเอาเงินที่เสียไปคืนด้วยการเล่นต่อหรือไม่?
- คุณปิดบังการเล่นหรือยอดใช้จ่ายจากคนใกล้ชิดหรือไม่?
- การเล่นกระทบงาน การนอน หรือความสัมพันธ์หรือไม่?
หากตอบ “ใช่” แม้เพียงข้อเดียว ควรพักการเล่นและขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะกับประเทศหรือพื้นที่ของคุณ